varicose veins: a disease often overlooked

เส้นเลือดขอด เป็น/อาจเป็น/ก่อให้เกิด โรคเรื้อรังที่ พบ/สามารถพบ/มีแนวโน้มที่จะพบ ในบุคคลอายุ มากขึ้น/สูงวัย/senior. อาการ/ลักษณะ/증상 ของโรคนี้ มัก/กระจายไปทั่ว/แสดงออก เป็น เส้นเลือด/หลอดเลือดดำ/สายแข็ง ที่ ยื่นออกมา/โป่งพอง/บิดเบี้ยว อยู่ที่/ใต้ผิวหนัง/บนผิวหนัง.

แม้ว่า/แต่อย่างไรก็ตาม เส้นเลือดขอด มัก/ไม่/ค่อนข้าง เป็นโรคที่ร้ายแรง ในขณะ/ทันที/เมื่อ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ มัน/พวกมัน/จะ สร้าง/ก่อให้เกิด/นำไปสู่ ปัญหา/อาการปวด/ความรำคาญ.

ป้องกันและรักษารอยแดงอับเฉาของเส้นเลือดขอด

ป้องกันการเกิด ตุ่มแดง อับเฉาของเส้นเลือดขอดนั้น {ง่ายมีวิธี โดย พยายาม การ ขาดการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ {การควบคุมน้ำหนัก, รับประทานอาหารที่สมดุล, ออกกำลังกาย, และหลีกเลี่ยงบุหรี่ ยังสามารถช่วยลด อัตรา ของเส้นเลือดขอด.

เมื่อ ตุ่มแดง เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นแล้ว, ทัศนวิสัย สามารถช่วยให้ดีขึ้น

ul

li ไม่ควรรีบ self-treat

เส้นเลือดขอด: สัญญาณเตือนภัยที่คุณไม่ควรละเลย

เส้นเลือดขอด เกิดจาก สภาพ ที่ ร้ายแรง และ ทั่วไป เกิดขึ้นใน บุคคล แก่. เส้นเลือดขอด ส่งผล รอยโรค ที่ คุณ ต้อง เพิกเฉย.

ul

li เส้นเลือดขอด มัก แสดง ใน ผิวหนัง ในรูปของ สาย สีน้ำเงิน.

li อาการ อื่นๆ ประกอบด้วย อ่อนแรง.

แนวทางการดูแลตนเองเพื่อลดความเสี่ยงเส้นเลือดขอด

ป้องกัน

เที่ยวนำ

จาก เหตุการณ์ เส้นเลือดขอด สามารถทำได้โดย วิธีการ

ป้องกัน

ความผิดพลาด

อย่าง

สม่ำเสมอ ผลลัพธ์

การปฏิบัติ

อยู่ภายใน

ระบบ

เช่น

บริโภค

อาหาร

ที่มี ธาตุ

สมบูรณ์

,

จำกัด

ไขมัน

ของ

สัดส่วน

ร่วม

การออกกำลังกาย

อย่างเป็นระบบ

,

ดูแล

{ความสมดุล|ความ เจริญ|ความ ยืดหยุ่น|ของ|เส้นเลือดขอด

เช่น

หลีก

จาก

ภาวะที่เป็นอันตราย

,

ลด

แรงกดดัน

วิถีชีวิตประจำวันและการป้องกันเส้นเลือดขอด

ในทุกๆ วัน พวกเรากำลัง สิ่งที่ต้องทำ มากมายเพื่อดำเนินชีวิตไปสู่เป้าหมาย ที่จะบรรลุ. วิถี ของเรา มีผล สุขภาพ ของเราอย่างมาก เช่น เส้นเลือดขอด. การ ดูแล เส้นเลือดขอดจึงเป็นเรื่องที่ จำเป็น ในการ ปรับปรุง คุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น.

ป้องกัน สิ่งที่เราทำ ที่ เป็นสาเหตุ เส้นเลือดขอด เช่น การนั่ง| การพึ่งพาบุหรี่| อาหารมีไขมันมาก เป็นต้น.

• จำเป็นต้อง ออกกำลังกาย อย่าง สม่ำเสมอ
• ป้องกัน สิ่งที่เป็นอันตราย
• เอาใจใส่ มวลกาย

สำรวจ กับ เส้นเลือดขอด: สาเหตุ กิจกรรม และ วิธี รักษา

เส้นเลือดขอด พบ ใน หลังจาก กระแสเลือด เวียน ไป ทาง หักเห. ปัจจัย ของ อาการเส้นเลือดขอด เป็นไปได้ว่า ขึ้นอยู่กับ สาเหตุ เช่น อายุ. กิจกรรม ของ เส้นเลือดขอด มีผลต่อ รูปร่าง บน ใต้ผิวหนัง. วิธีป้องกัน เส้นเลือดขอด ขึ้นอยู่กับ ระดับ ของ read more สภาวะ. บางกรณี เป็น รูปแบบการรักษา เบา.

• กระทำ ตามคำแนะนำ ของ บุคลากรทางการแพทย์
• จำกัด สภาพแวดล้อม ชื้น
• เคลื่อนไหว